Para evitar situações de angústia nas crianças, deve-se fazer com que elas se sintam seguras, explicando-lhes o que é a Gripe H1N1 e respondendo às suas perguntas de maneira simples e clara.

Deve-se também ensinar-lhes e promover as regras de higiene necessárias para se evitar o contágio:
- Lavar sempre as mãos;
- Evitar levar as mãos aos olhos, boca e nariz;
- Dormir bem;
- Alimentar-se bem;

No caso de existir suspeita de gripe a criança deve sempre ficar em casa e ser observada por um pediatra. Caso a criança manifeste sintomas da doença não deve ir à escola ou ao infantário. É importante que fique em casa, em isolamento, para evitar a propagação do vírus.

A ingestão de líquidos deve ser reforçada para evitar a desidratação e o apetite da criança deve ser respeitado.

As Escolas:
As previsões apontam para um contágio de 10% a 25% da população portuguesa, mas continua a haver grande incerteza quanto ao comportamento do vírus daqui a dois meses.

As escolas e outros estabelecimentos de ensino assumem um papel importante na prevenção de uma pandemia. Aos docentes cabe a tarefa de explicar às crianças as regras que devem ter em conta para evitar o contágio.

Sempre que um aluno apresente febre durante a permanência na escola, deve promover-se o seu afastamento das restantes crianças e deve contactar-se os pais.

A criança deverá ser imediatamente observada por um profissional de saúde.

Infantários e ATL’s:
Deve-se ensinar as crianças mais pequenas a esconder os espirros e a utilizar o mesmo lenço (sempre de papel) apenas uma vez. Devem ser desinfectadas todas as superfícies, desde as maçanetas das portas até aos brinquedos e outros materiais que as crianças partilhem. As medidas habituais de higienização devem ser reforçadas e as crianças devem lavar as mãos mais vezes.

Praias e parques infantis:
São os melhores sítios para levar as crianças.

Todos os espaços ao ar livre são recomendáveis porque reduzem as possibilidades de contágio. Os maiores problemas surgem em espaços fechados onde não exista uma circulação de ar eficaz.

Portanto, aposte em programas ao ar livre. Ainda assim, os parques infantis podem não ser a escolha ideal, já que existem muitas crianças juntas.

O vírus da gripe, como sublinha o pediatra Mário Cordeiro, transmite-se através da via respiratória: “Perdigotos, espirros, tosse, e mãos contaminadas, bem como através de brinquedos se ficarem contaminados com ranho ou perdigotos e forem tocados logo por outro”, refere.

O contacto natural dos miúdos, através das brincadeiras e miminhos, pode ser um factor transmissor importante. Por isso, esteja atento.

Centros comerciais:
É o último sítio para onde deve levar uma criança.

São locais fechados onde existe um grande número de pessoas. Espirrar num meio fechado – seja no cinema, no autocarro, no metro ou no centro comercial – “põe o vírus em circulação” e se houver ar condicionado (como nos aeroportos e nos aviões), “o vírus vai sendo sucessivamente bombeado e reciclado no sistema de ar, tornando o ar um verdadeiro aerossol de vírus, explica o pediatra Mário Cordeiro.

Depois há a consciência cívica. Estes espaços não devem ser frequentados por pessoas com sintomas de gripe – febre alta, tosse seca, espirros, dores de garganta, de cabeça ou de barriga, dores musculares ou cansaço – para não colocarem em risco a restante população.

Assim sendo, o melhor mesmo é esquecer as compras, caso se sinta doente ou caso o seu filho apresente sintomas. Se precisar de ir ao hipermercado, arranje alguém para tomar conta das crianças ou aproveite as horas em que elas estão na escola ou no jardim de infância para o fazer.

Hospitais e Centros de Saúde:
A Direcção-Geral de Saúde tem alertado, desde o início do surto de Gripe A, que quem apresente sintomas do vírus deve evitar ir aos hospitais. E o mesmo se aplica às crianças.

Ao primeiro sinal de alarme deve ligar-se para a Linha Saúde 24. Assim, caso tenha de ir ao hospital, já estará tudo pronto para garantir a sua segurança e a dos que o rodeiam.

Nestes períodos mais sensíveis, deve evitar levar as crianças aos hospitais a menos que seja estritamente necessário. “São locais onde existe muita gente em ambiente fechado. É um meio propício à transmissão de vírus”, sublinha a pediatra Arlete Crisóstomo. E é importante que se tente “protegê-las de pessoas constipadas”, acrescenta.

Os cuidados devem ser redobrados em crianças com doenças crónicas – cardiopatias, doenças pulmonares ou renais, cancros, desnutrição ou qualquer desequilíbrio metabólico –, cujo organismo é mais debilitado.

Entretanto, estão a ser criados sistemas de contigência para limitar a ida de crianças às urgências e para garantir a sua segurança caso sejam necessários cuidados hospitalares.

Fonte

O H1N1 é o vírus comum da gripe humana. Vários subtipos de vírus já foram encontrados nos porcos, como o H1N2, o H3N1 e até o H3N2, que passou dos humanos para os porcos.

Segundo as autoridades de saúde o maior risco da transformação do actual surto em uma epidemia mundial – uma pandemia – não está na infecção de seres humanos por porcos mas na transmissão entre humanos, o que acontece quando o vírus sofre mutações e podendo então tornar-se bastante mais agressivo.

O que significa A/H1N1?

A letra A indica o tipo mais variável de vírus, ou seja, o tipo de vírus com potencial de fazer adoecer o maior número de pessoas. Os vírus da gripe humana são classificados em A, B ou C, de acordo com esse critério.

A letra H, de H1N1, é a inicial de hemoglutinina, uma proteína localizada na superfície externa do vírus e que ele utiliza para se fixar nas células humanas. O nome vem da aglutinação das células do sangue.

A letra N, de H1N1, é a inicial de neuraminidase, uma proteína que quebra os açúcares da célula atacada pelo vírus, de forma a esta libertar novos vírus.

Como as duas proteínas estão localizadas no lado externo do vírus, são elas que o nosso sistema imunológico detecta e as que os cientistas procuram atingir na busca de formas de matar o vírus.

Existem 16 tipos de hemoglutinina e 9 tipos de neuraminidase. Apenas as hemoglutininas 1, 2 e 3 ocorrem nos seres humanos (daí os H1, H2 e H3 nas denominações dos vírus). Da mesma forma, apenas as neuraminidases N1 e N2 são frequentes no ser humano.

Os outros tipos são encontrados em aves. Como as aves não ficam gripadas – os vírus atacam seu sistema digestivo e não o sistema respiratório – as aves migratórias misturam e disseminam os vírus à escala mundial.

Remédios contra a gripe suína

A Organização Mundial da Saúde afirmou que dois dos medicamentos avaliados para serem utilizados contra o novo vírus da gripe suína – o amantandine e o remantandine – mostraram-se completamente ineficazes.

Contudo o vírus, aparentemente, poderá ser combatido com o uso de dois outros medicamentos – o oseltamivir e o zanamivir. Medicamentos feitos com esses dois princípios activos estão em comercialização hoje, com os nomes comerciais de Tamiflu e Releza, respectivamente.

Não há vacina disponível para o vírus. As actuais vacinas contra a gripe não imunizam contra o A/H1N1. Como é um vírus novo a quase totalidade da população ainda não possui imunidade natural contra ele, o que aumenta o seu poder de infecção e a possibilidade de causar complicações sérias.

Fonte

Subir para o nível 5 de alerta pandémico significa que a OMS considera que existem fortes indícios de que uma pandemia pode estar iminente. O nível cinco significa que existem surtos de maiores dimensões mas que a transmissão entre seres humanos é ainda localizada, o que indica que o vírus está ainda a adaptar-se de forma gradual ao hospedeiro humano mas ainda não conseguiu um nível de transmissão considerado como eficaz.

Os 6 níveis de alerta de pandemia da OMS:

Nível 1

Nenhum vírus influenza animal a circular entre animais causou infecções em humanos.

Nível 2

Vírus influenza animal causou infecções em humanos e é por isso uma ameaça potencial de pandemia.

Nível 3

Vírus influenza animal ou humano-animal causa esporádicos casos em pessoas, mas sem transmissões humano-humano, excepto em circunstâncias específicas.

Nível 4

Transmissão entre humanos de um vírus influenza animal ou humano-animal capaz de causar um surto ao nível da comunidade. “A capacidade de causar surtos sustentáveis da doença numa comunidade marca uma alteração significativa no sentido ascendente sobre o risco de pandemia”.

Nível 5

O mesmo vírus que causou surto ao nível da comunidade registado em dois ou mais países de uma região. “Enquanto que a maior parte dos países não serão afectados nesta fase, a declaração de Fase 5 representa um sinal forte de que uma pandemia pode estar iminente e que o tempo para finalizar a organização, comunicação e implementação das medidas de mitigação previstas é curto”.

Nível 6

O vírus causa surtos sustentáveis ao nível da comunidade em mais do que uma região. “A designação desta fase indica que uma pandemia global está em curso”.

Fonte

O que é a gripe suína?

É uma doença respiratória aguda altamente contagiosa frequente em porcos. Esses animais podem ser infectados, ao mesmo tempo, por mais de um tipo de vírus, o que possibilita que os genes dos vírus se misturem. Por isso, a suspeita dos especialistas é de que a doença que está agora a contaminar as pessoas seja provocada por um vírus que contém genes de várias origens – o que normalmente é chamado como recombinante. É um vírus que contém a mistura de genes que provocam a gripe suína, a aviária e a humana.

Como surgiu este vírus?

Ainda não se sabe bem o que aconteceu. É uma mistura de três vírus influenza: da gripe aviária, suína e humana. Provavelmente saiu do porco para o ser humano e assim sofreu uma mutação.

Quais os riscos para as pessoas?

A Organização Mundial da Saúde (OMS) considera a situação uma “emergência de saúde pública de preocupação internacional”.

Conforme explicou no domingo o secretário-geral adjunto da OMS, Keiji Fukuda, isso significa que há um risco elevado de que a gripe suína se espalhe pelo mundo. Já foi estabelecido o nível de alerta de grau quatro – numa escala que vai até seis. “Caso se atinja o nível máximo da escala”, avisou Fukuda, “os países terão de tomar medidas muito drásticas”, mas não deu detalhes.

Como ocorre a infecção em humanos?

As pessoas, quase sempre, são infectadas pelo contacto com porcos. Mas já existem diversos casos de pessoas infectadas em que não existiram contactos com esse animal nem com ambientes em que esses animais tenham estado (quintas ou feiras agropecuárias, por exemplo).

A infecção ocorre entre os seres humanos ocorre através do ar e do contacto físico normal (um simples aperto de mão ou um beijo é suficiente).

É seguro comer carne de porco e produtos derivados?

Sim, pode-se comer a carne de porco e seus derivados. Não há registo de transmissão da gripe suína por ingestão de alimentos adequadamente preparados. O vírus da gripe suína não resiste à cozedura em temperaturas superiores a 70°C, como aliás se recomenda para a preparação de carne de porco e outras carnes para alimentação humana.

E alimentos crús derivados do porco, como presunto, patê suíno, salame, salsicha?

Também não existe qualquer tipo de risco em comer esses alimentos.

Há vacina para proteger pessoas?

Não. Esses vírus modificam-se muito rapidamente. A vacina atual contra a influenza produzida a partir das recomendações da OMS não contém o vírus da gripe suína.

A vacina usada na prevenção da gripe comum pode ajudar no combate da gripe suína?

Não muito. O mais provável é que não proteja muito bem porque o vírus da gripe suína é diferente do que está na vacina. No entanto a vacina é sempre recomendada pois proteje de outras estirpes de influenza também perigosas.

Já existe algum estudo para se obter uma vacina para a gripe suína ou não há nada em vista?

Sim, já se está a analisar o vírus e a OMS está a trabalhar no sentido de se obter uma vacina rapidamente. No entanto o tempo médio para que uma vacina fique pronta é de quatro a seis meses, mais alguns para ser produzida em massa.

Como é feito o diagnóstico em seres humanos?

Da mesma forma que numa gripe comum, quando observados os sintomas (febre, dores pelo corpo, cansaço e tosse), recolhe-se material para análise, normalmente o muco expelido pelo nariz e boca.

Porque é que a gripe suína pode matar?

Esse vírus tem uma capacidade de atingir os pulmões e não só pode causar uma pneumonia, (que pode levar à morte por insuficiência respiratória), como predispõe o pulmão a ser infectado com outras bactérias que normalmente não causariam essa pneumonia.

Estou num avião onde viaja uma pessoa com sintomas de gripe. Devo-me preocupar?

Deve-se preocupar se estiver num voo internacional que saiu de um desses países onde existem casos confirmados e suspeitos. Ao chegar a terra deve dirigir-se às autoridades de saúde do aeroporto.

Quanto tempo o vírus sobrevive fora de um organismo?

Esse vírus não dura muito tempo no meio ambiente. Não se sabe exactamente quanto tempo, talvez alguns dias num clima húmido e frio.

Como é que os médicos sabem diferenciar se temos uma gripe comum ou a gripe suína?

Num paciente suspeito de ter a gripe suína, primeiro faz-se análises para detecção do vírus influenza. Se essas análises forem positivas faz-se novas análises num laboratório especializado e assim identifica-se se o vírus influenza encontrado é ou não o da gripe suína.

Estive no México recentemente. Por quantos dias devo-me preocupar se posso ter sido infectado(a)?

Geralmente a incubação da gripe suína pode dar-se no prazo entre 2 a 10 dias. O ideal é que as pessoas estejam atentas aos sintomas durante duas semanas. Se eles surgirem devem procurar de IMEDIATO as autoridades de saúde. O tratamento, para funcionar, tem de ser feito nas primeiras 48 horas. A medicação é específica.

Não deveria existir uma quarentena para as pessoas que vêm de países que têm a gripe suína?

Essa determinação precisaria partir dos diversos governos mas além das questões de saúde existem questões diplomáticas e econômicas a serem consideradas para a adopção de uma medida como essa.

Uma pessoa que está com a gripe suína pode ser curada?

Pode. A maioria dos casos está a ter evolução positiva. No entanto para já ainda não se pode aferir qual a percentagem de cura. Até agora tudo leva a crer que a gripe suína é menos letal que a gripe aviária, mas espalha-se de forma extremamente rápida pois é transmitida de humano para humano.

Uma pessoa que tenha sido contaminada e posteriormente tenha sido curada pode ser contaminada novamente?

Provavelmente não porque o seu organismo adquire uma protecção contra esse tipo de vírus da gripe.

A pessoa fica com o vírus “para sempre”, mesmo depois de melhorar?

Não. O vírus infecta a pessoa, causa sintomas e depois da pessoa ser curada, abandona o organismo.

Vou ao México em trabalho e não posso adiar a viagem. O que faço para me proteger?

Fique atento às recomendações de saúde dadas pelas autoridades locais e use máscaras dentro do avião e também enquanto estiver na rua.

Devo ou não usar máscaras de protecção?

Entre não usar nada ou usar uma máscara padrão, por simples que seja, é preferível usá-la. No entanto os especialistas admitem que a eficácia das máscaras padrão em conter a gripe pode ser muito reduzida. Não há nenhuma máscara das que se vendem nas farmácias que consiga impedir a 100% que as partículas a atravessem.

O ideal seria usar-se máscaras respiratórias em vez das máscaras padrão que estão a ser utilizadas, uma vez que as máscaras respiratórias são muito mais eficientes pois possuem filtros especiais que impedem a entrada de partículas do ar.

Com que frequência a máscara deve ser trocada ?

No caso das máscaras padrão o ideal é que sejam trocadas todas as 24 horas ou menos em casos de contacto frequente e continuado com pessoas com sintomas de gripe.

CONSELHOS PARA SE PREVENIR DA GRIPE:

Higiene

Lave as mãos com frequência.

Protecção

Ao tossir ou espirrar, cobrir o nariz e a boca com um lenço, de preferência descartável

Contacto

Evite o contacto directo com pessoas doentes. Também não compartilhe alimentos, copos, toalhas e objectos de uso pessoal. Evitar tocar nos olhos, nariz ou boca com as mãos.